My Social Tattoo

Na onda das Redes sociais uma holandesa tatuou as fotos de 152 amigos no braço direito.
 

Fonte: youtube.com

Sinal verde

Levíssima, as folhas podem ser consumidas à vontade (veja as calorias). Mas, atenção, higienize-as bem antes de levá-las à mesa. Lave uma a uma e depois mergulhe-as em água com vinagre (2 colheres de sopa do produto para cada litro de água) ou em hipoclorito (7 gotas por litro de água). Espere de 5 a 10 minutos, escorra e tempere normalmente.

Alface

(1 prato)

9 Cal.

Almeirão

(1 prato)

12 Cal.



Acelga

(1 prato)

12 Cal.

Espinafre

(1 pires de chá)

12 Cal.

Agrião

(1prato)

14 Cal.

Rúcula

(1prato)

14 Cal.

Chicória

(1prato)

28 Cal.

Repolho

(6 folhas grandes)

30 Cal.

 

Fonte: revistaanamaria

Imagem: google

A geografia e a mulher

 

Entre 18 e 25 anos, a mulher é como o Continente Africano: uma metade já foi descoberta e a outra metade esconde a beleza ainda selvagem e deltas férteis.

 

Entre 26 e 35, a mulher é como a América do Norte: moderna, desenvolvida, civilizada e aberta a negociações.

 

Entre 36 e 40, é como a Índia: Muuuiiiittooo Quente, Segura e consciente da sua própria beleza.

 

Entre 41 e 50, a mulher é como a França: suavemente envelhecida, mas ainda desejável de se visitar...

 

Entre 51 e 60, é como a Iugoslávia: perdeu a guerra, é atormentada por fantasmas do passado, mas empenha-se na reconstrução.

 

Entre 61 e 70, ela é como a Rússia: espaçosa, com fronteiras sem patrulha. A camada de neve oculta grandes tesouros.

 

Entre 71 e 80, a mulher é como a Mongólia: com um passado glorioso de conquistas, mas com poucas esperanças no futuro.

 

Depois dos 81, ela é como o Afeganistão: quase todos sabem onde está, mas ninguém quer ir até lá.

 
Geografia do Homem:
 

Entre os 15 e os 80 anos, o Homem é como CUBA: Governado por um só Membro...

Fonte: mensagem recebida via e-mail
Imagens: google

Ovo: de vilão a bom moço

A sua História

Não existe evidência de aves domesticas nas Américas antes da chegada de Colombo. Acredita-se que, em sua segunda viagem 1493, o navio de Colombo transportou para o “novo mundo” os primeiros galináceos, parentes das atuais galinhas poedeiras de hoje. Então, também não sei responder aquela clássica pergunta: quem veio antes o ovo ou a galinha?"

Há indícios de que a utilização do ovo na alimentação teve inicio em torno de 3200 a.C., época em que estima-se que tenha acontecido a domesticação da galinha.

No inicio dos anos 60, o ovo saiu do calor da mãe caipira para a tecnologia mais avançadas e para as produções de grande escala. O ovo migrou dos quintais das casas, para inspirações de jóias, simbologias no mundo.

O Bom Moço

Acusado de ser um dos principais inimigos do coração, durante décadas, o ovo renasce como alimento rico e saudável.

A idéia de criar o dia mundial do ovo (8 de outubro) veio as International Egg Commission, objetivando desmistificar o mal que faz o ovo. Segundo American Council of Science and health, não comer ovos é uma atitude imprudente.

Os ovos de galinha não contém vitamina C, mas são importantes para dieta de emagrecimento, força muscular, funcionamento do cérebro, saúde dos olhos e muito mais. 

Segundo a OMS (organização Mundial de Saúde), o ovo é um produto excelente. É rico em vitaminas do grupo B, em sais minerais, apresenta cerca de 11% de gordura concentrada apenas na gema. No entanto, pssoas portadora de colesterol elevado não devem abusar.

O ovo é versátil e o mais antigo alimento. Pode ser usado todo ou em partes, preparado e utilizado de inúmeras formas, Tem elevada densidade nutricional, fornece 12% do valor diário de proteína e disponibiliza as vitaminas A, B6, B12, ferro e zinco. Considerando a elevada proteína a comunidade cientifica utiliza-o como medida padrão para avaliação das proteínas de outros alimentos. A gema é fonte excelente de COLINA – nutriente necessário à formação do tecido cerebral e memória, além de preventivo das doenças do coração. É um alimento funcional, contendo Luteína e Zeaxantim – substâncias que podem baixar significativamente o risco de degeneração macular, uma das principais causas da cegueira que afeta pessoas com mais de 65 anos. Além disso, diminui a probabilidade de cataratas.

Limpeza e conservação

A ANVISA aconselha como armazenar e manipular ovos:

- Compre ovos de origem conhecida e inspecionados pelos serviços oficiais;

- Mantenha-os em local limpo, fresco e arejado, preferencialmente em geladeiras, na gaveta superior;

- Ao comprá-los, veja a validade, evite casca suja, trincada ou quebrada;

- Lave os ovos somente antes de utiliza-los; lave com água e sabão a superfície de trabalho, utensílios e as mãos antes de manuseá-los;

- Como-os bem fritos ou bem cozidos;

- Alimentos preparados com ovos devem ser armazenados na geladeira para sua melhor conservação.

Tipos de Ovos

O ovo caipira vem de galinhas criadas livres e soltas, de alimentação variada, sem hormônios. A gema é maior por possuir mais alto teor de proteína e gordura e é mais alaranjada por causa de um pigmento chamado carotenóide, bom para a pele, visão e prevenção do envelhecimento precoce.

Os ovos de granja são maiores, pois vêm de galinhas confinadas e alimentadas com ração. Apresentam menor contaminação do que o caipira por não ficarem em contato com a galinha depois que são postos.

Ovo de codorna é pequenino, porém rico em complexo vitamínico mineral com elevado índice de gestibilidade. Contém ferro, manganês, cobre, fóosforo e cálcio. Concentra vitamina B1, B2, E, H, A C e D. É ótimo para crianças, convalescentes, anêmicos e distróficos, além de ser rejuvenescedor. Equivale em calorias, vitaminas e proteínas a 100 gramas de leite com um conteúdo maior de ferro.

Ovos de pata e gansa são uma fonte rica de claras gelatinosas.

Ovo de avestruz: uma unidade equivale a 12 ovos de galinha.

Os ovos estão em todas as mesas, desde simples com pão e manteiga até um bom omelete, utilizados puros ou como um ingrediente.

O ovo, com sua versatilidade, também pode ser transformado em uma iguaria saudável, leve e saborosa. Veja essa sugestão de receita!

Ovos Gratinados Light

Ingredientes

Caldo de frango sem pele ou de legumes;

02 fatias de peito de peru light ou chester light;

Sal a gosto;

02 torradas de pão light ou integral;

2 fatias de mussarela de búfala ou queijo branco;

Fatias de tomate fresco;

Azeite extravirgem;

Manjericão picado e orégano a gosto.

Modo de fazer

1. Faça um caldo magro de fango ou de legumes;

2. Forre um refratário individualizado com 2 torradas;

3. Sobre as torradas, quebre 1 ou dois ovos inteiros. Sobre os ovos coloque 01 a 02 xícaras de (chá) de caldo fervendo;

4. Cubra com duas fatias de peito de peru light ou chester light;

5. Distribua fatias de queijo de búfala ou queijo branco;

6. Distribua algumas fatias de tomate fresco ou tomate seco, manjericão picado e orégano a gosto;

7. Leve ao forno para cozinhar e gratinar. Regue com azeite extravirgem e bom apetite!

CURIOSIDADES

A ingestão de ovo cru aumenta o risco de Salmonelose, uma doença infecciosa provocada por um grupo de bactérias do gênero Salmonella.

As claras cruas cont~em AVIDINA, substância que impede a absorção da vitamina B!, mais um motivo para consumir somente ovos cozidos.

A proteína da clara do ovo é a ÚNICA com aproveitamento de 100% pelo organismo.

Somente 25% DO COLESTEROL circulante no corpo é proveniente diretamente dos alimentos. Sendo assim, comer ovo COM MODERAÇÃO não pode ser considerado crime.

O ovo deve estar sempre presente no cardápio das gestantes, nutrizes, crianças, atletas e nos indivíduos em recuperação de cirurgias.

A tentativa de modificar a ração oferecida às galinhas para criar o OVO LIGHT mostrou uma redução de apenas 7% na taxa de colesterol da gema light para a gema normal.

Ovos enriquecidos com Omega-3 e vitamina E (anti-oxidante) ainda não estão regulamentados pelo Ministério da Agricultura.

*Fonte: Encarte Laboratóriolpc

Meu Robozinho de Estimação

Ter um animal de estimação é o sonho de muita gente por aí. Mas junto com o bichinho todo mundo sabe que vêm algumas coisas desagradáveis, geralmente em duas sílabas, como xixi e cocô. Para quem quer ficar só com a parte limpinha da história foram criados os pets robóticos.

Se os tamagotchis foram febre entre crianças e adolescentes na década de 90, hoje os bichos de estimação teconológicos ocupam espaço no coração de adultos. Perfeitos para quem não tem tempo para cuidar de um animal vivinho da silva, essa nova geração de amigos virtuais são palpáveis e interativos. De focas a dinossauros, passando por coelhos, baratas e até um cachorro que imita gato, nessa feira moderna tem de tudo. Escolha o seu! Sõ não vale chorar quando a pilha acabar!

Pleo (dinosauro) esse adorável dinossauro que reconhece sons, imagens também é sensível ao toque. Ele ainda pede comida, requer atenção, explora ambientes e demonstra muitas emoções.  Onde encontrar

Essa é a simpática SkitterBot (barata) movida por controle remoto, ela possui as pernas robóticas mais rápidas do mundo, percorrendo 30,48 cm por segundo, de acordo com a sua fabricante, a Deskpets. Onde encontrar

À primeira vista, o Nabaztag (coelho) parece apenas um bichinho fofo. Mas esse coelhinho moderno manda e recebe arquivos MP3 e avisa quando seu dono recebe e-mails. Quer mais? Ele informa, em alto e bom tom, a previsão do tempo e as últimas notícias do dia, além de funcionar como relógio e despertador. Onde encontrar

Wrex The Dawg (cachorro/gato) é um cão bem peculiar, para não dizer mal-educado. Mas são seus maus hábitos que garantem seu charme. Além de falar, latir e fazer gracinhas, como esfregar o bumbum no chão, Wrex também espirra, finge que faz xixi e, pasme, solta até pum! Apesar das manias estranhas, o robô pode ser útil quando programado como cão de guarda, latindo para intrusos. E se o dono se cansar de ter um cachorro em casa, não tem problema. Wrex também pode ser programado para fingir que é um gato! Onde encontrar

Apesar do preço pouco camarada, (9.500 reais) a foca-robô Paro (foca) é tão especial que o Wall Street Journal garantiu que o bichinho de pelúcia funciona como um eficiente equipamento terapêutico. Tal como uma foca de verdade, Paro emite sons, abre e fechas os olhos e responde a estímulos, mas sua melhor qualidade mesmo é ter um efeito calmante sobre as pessoas. Considerado o brinquedo mais terapêutico do mundo, Paro ajuda na recuperação de adultos e crianças com problemas de saúde. Onde encontrar

Fonte: bomdehumor.com.br
Imagem: google

Pedido de emprego

Um sujeito vai visitar um amigo deputado federal e aproveita para lhe pedir um emprego para o seu filho que tinha acabado de completar o supletivo do 1º grau.

- Eu tenho uma vaga de assessor, só que o salário não é muito bom...

- Quanto doutor?

- Pouco mais de 10 mil reais!

- Dez Mil!!!!???? Mas é muito dinheiro para o garoto! Ele não vai saber o que fazer com tudo isso não, doutor!!!! Não tem uma vaguinha mais modesta?

- Só se for para trabalhar na assembléia. Meio período e eles estão pagando só 7 mil!

- Ainda é muito doutor! Isso vai acabar estragando o menino!

- Bom, então tenho uma de consultor. Estão pagando 5 mil reais por mês, serve?

- Isso tudo é muito ainda, doutor. O Senhor não tem um emprego que pagasse uns mil e quinhentos ou até dois mil reais???

- Ter até tenho, mas aí é só por concurso e é para quem tem curso superior, pós-graduação ou mestrado, bons conhecimentos em informática, domínio da língua portuguesa, fluência em inglês e espanhol e conhecimentos gerais. Além do mais ele terá que COMPARECER AO TRABALHO TODOS OS DIAS...

Fonte: texto recebido via e-mail / Desconheço o Autor
Imagem google

A Copa do Mundo já tem dono!

Segundo a numerologia a Copa do Mundo já tem dono, se você acredita faça as contas, confira os resultados e olha que coisa interessante!!!

O Brasil ganhou a copa do mundo em 1994, antes disso, sua última conquista do título foi em 1970.

Se você somar 1970 + 1994 = 3964.

A Argentina ganhou sua última copa do mundo em 1986, antes disso, só em 1978. Somando 1978 + 1986 = 3964.

Já a Alemanha ganhou a sua última copa em 1990. Antes disso foi em 1974. Somando 1990 + 1974 = 3964

Seguindo esta lógica, poderia se ter adivinhado o ganhador da copa do mundo de 2002, pois este teria que ter sido o vencedor da copa de 1962!

Conferindo: 3964 -2002 = 1962.

E o ganhador da copa em 1962 foi o Brasil! Realmente, a numerologia parece funcionar...

E quem venceria a copa do mundo de 2010 na África do Sul?

Resposta: 3964 - 2010 = 1954

E quem ganhou em 1954?.... Alemanha!!!!

Será que a Alemanha será a campeã desta Copa?????
Coinsidência ou não guarde isto e confira no final da Copa! 

Pois, qualquer coincidência é mera semelhança ou virse versa.

O grande problema pra nós é claro! É que, seguindo esse critério e essa linha de raciocínio, se pegarmos o número 3964 - 2014 o resultado é 1950. E sabe quem ganhou a copa de 1950? Que horror!!! Nem quero imaginar!!!

Diante desses resultados, sou Holanda desde pequenininha torcendo para que a numerologia esteja errada. Senão, será mais um vexame nacional ou uma grande e colorida......

Fonte: Texto recebido via email / Desconheço o Autor

As imagens, textos e poemas deste post., estão hospedados na própria Internet. Caso alguém sinta- se lesado pela não citação da autoria, basta fazer contato que daremos os créditos ou tiramos a postagem do ar. Desde já, agradecemos à compreensão e colaboração de todos. Obrigada.

Sua Idade em Chocolate!

SUA IDADE PELA MATEMATICA DO CHOCOLATE!!!

É só uma brincadeira, más funciona. Mesmo. É só tentar.
Isto é realmente interessante.
Não vá direto pro final.
Demora menos que 1 minuto.

Vá lendo a medida que rola a tela pra baixo.


1. Escolha o número de vezes que voce gostaria de comer chocolate na senama (mais do que 1 menos que 10)


2. Multiplique o número por 2 (Apenas para ser ousado)

3. Adicione 5

4. Multiplique por 50 - Vou esperar enquanto voce pega uma calculadora!!!

5. Se voce já tiver feito aniversario esse ano some 1759 ..

Se não tiver feito, some 1758.

6. Agora subtraia os quatro digitos do ano em que voce nasceu.


Voce agora deve ter um número de três digitos...

O primeiro digito foi o número que voce escolheu!!!


(impressionante...).


Os proximos dois números são:


SUA IDADE! (OH SIM! E MESMO!!!!)


ESTE É O ÚNICO ANO QUE ISSO VAI FUNCIONAR (2009) ENTÃO ESPALHE ENQUANTO PODE.


Fonte:  recebido via email
As imagens, textos e poemas deste post., estão hospedados na própria Internet.
Caso alguém sinta- se lesado pela não citação da autoria, basta fazer contato que daremos os créditos ou
tiramos à postagem do ar. Desde já agradecemos a compreensão e colaboração de todos. Obrigada.

Aniversariantes e Homenagens do Dia

1976 - Caio Junqueira, ator brasileiro.

1972 - Cláudio Heinrich, ator brasileiro.

 
• Aniversário de Auriflama- Cidade do Interior de São Paulo - Brasil.
• Dia da Consciência Negra no Brasil, feriado municipal em algumas cidades do país.
• Dia Universal da Criança - Criado por resolução das Nações com iniciativa da UNICEF.
• Mitologia africana: Dia de Mawu, deusa suprema criadora de todas as coisas.
• Dia do Biomédico.

O Dia da Consciência Negra é celebrado em 20 de Novembro no Brasil e é dedicado à reflexão sobre a inserção do negro na sociedade brasileira.

 

A data foi escolhida por coincidir com o dia da morte de Zumbi dos Palmares, em 1695. Apesar das várias dúvidas levantadas quanto ao caráter de Zumbi nos últimos anos (comprovou-se, por exemplo, que ele mantinha escravos particulares) o Dia da Consciência Negra procura ser uma data para se lembrar a resistência do negro à escravidão de forma geral, desde o primeiro transporte forçado de africanos para o solo brasileiro (1594).

Algumas entidades como o Movimento Negro (o maior do gênero no país) organizam palestras e eventos educativos, visando principalmente crianças negras. Procura-se evitar o desenvolvimento do auto-preconceito, ou seja, da inferiorização perante a sociedade.

Outros temas debatidos pela comunidade negra e que ganham evidência neste dia são: inserção do negro no mercado de trabalho, cotas universitárias, se há discriminação por parte da polícia, identificação de etnias, moda e beleza negra, etc.

O dia é celebrado desde a década de 1960, embora só tenha ampliado seus eventos nos últimos anos; até então, o movimento negro precisava se contentar com o dia 13 de Maio, Abolição da Escravatura – comemoração que tem sido rejeitada por enfatizar muitas vezes a "generosidade" da princesa Isabel, ou seja, ser uma celebração da atitude de uma branca.

A semana dentro da qual está o dia 20 de novembro também recebe o nome de Semana da Consciência Negra.

Fonte: wikipedia.com.br

Fonte: wikipedia.com.br

As imagens, textos e poemas deste post., estão hospedados na própria Internet. Caso alguém sinta- se lesado pela não citação da autoria, basta fazer contato que daremos os créditos ou tiramos à postagem do ar. Desde já, agradecemos à compreensão e colaboração de todos. Obrigada.

Teoria da Relatividade

Veja 5 maneiras diferentes de ver o mesmo imóvel, e como cada um vê da maneira que lhe convém, puxando a brasa para sua sardinha.

Sua casa vista por você...

Pelo comprador...

Pelo banco...

Pelo avaliador...

Pelo IPTU...

Fonte: texto recebido via email

As imagens, textos e poemas deste post., estão hospedados na própria Internet. Caso alguém sinta- se lesado pela não citação da autoria, basta fazer contato que daremos os créditos ou tiramos à postagem do ar. Desde já, agradecemos à compreensão e colaboração de todos. Obrigada.