18 outubro 2009

Ressaca Incomoda!



Desde que a bebida alcoólica passou a frequentar a mesa da humanidade, os bons de copo inventaram mil e uma maneiras de curar a ressaca. Cada um tem a sua receita particular para livrar se dela. Algumas dessas receitinhas pós porre fazem sentido. Outras, porém, têm apenas efeito psicológico, ou seja, funcionam só para quem acredita nelas. Afinal, o que pode de fato ajudar a curar a ressaca?

Água……...VERDADE

A água hidrata o organismo. O Álcool tem efeito diurético, retira água dos tecidos e pode levar à desidratação, cujos sintomas são fraqueza e mal estar, entre outros.

Suco de laranja…………VERDADE

A frutose o açúcar das frutas fornece energia para ajudar na recuperação do organismo debilitado pelo álcool.
 Água de azeitona…….EM TERMOS


Em princípio, o sal presente na água de azeitona ajudaria a reter a água no organismo. No entanto, é muito mais eficaz tomar água pura ou então bebidas doces sucos, refrigerantes, que também repõem a glicose roubada pelo álcool.

Saber exatamente a quantidade de líquido necessária para nos mantermos hidratados não é tão fácil, pois depende de alguns fatores como metabolismo, temperatura do ambiente, umidade do ar e intensidade do esforço.

Antes de beber:

• Nunca beba estando com fome, e de preferência ingira alimentos ricos em sal e gordura que protegem o estômago do álcool.

• Tome uma colher de azeite, sei que é meio ruim, mas é gordura, ajuda bastante antes de beber.

Durante:

• Intercale álcool com água. Água hidrata, dilui o álcool e facilita as atividades dos rins e do estômago.

• Nunca fume e beba. Quanto mais nicotina, menos oxigênio no sangue e mais rápido se dá o processo de intoxicação.

Depois:

• Coma frutas, para repor as vitaminas e hidratar-se e pão, massas, batata e doces…esses alimentos fornecem energia e glicose.

• Evite fazer esforço, o mais aconselhável é ficar jogado na cama, no escuro, sem barulhos.

• Tome Engov, tem analgésico em sua composição e diminui o mal-estar.

Curar um porre bebendo não é a solução, se você costuma fazer isso, procure urgentemente o Alcoólicos Anônimos.
Fonte: idealdicas/luiza

2 comentários:

Anônimo disse...

Minha cara em plena segunda-feira! bjus
e BOM DIA!!!!!

Samuca disse...

Falando em ressaca, alguém já ouviu falar desse milagre :
www.bebasecurity.com.br

Eu tomei na Europa e ZERA e agora está chegando no Brasil, e é 100% natural.

Samuel

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