28 junho 2009

Suco Verde

Ingredientes:

2 folhas de couve
1 xícara (chá) de folhas de agrião
1 folha de alface ou de erva-doce
1 copo de suco de laranja puro
1/2 cenoura ralada
Um punhado de hortelã ou agrião
1 colher (sopa) de gengibre picado
adoçante a gosto

Modo de Preparar:

Bata todos os ingredientes no liqüidificador. Coloque em copos altos e enfeite com folhas de agrião e rodelas de laranja, se quiser, sirva com gelo. Rendimento: 2 copos de 250 ml cada com 99 Kcal cada.

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